農曆新年健康飲食小貼士|陳婷豐 NEXT Magazine, 18 Jan 2021 農曆新年將至,不少人準備將於未來數週與家人共聚天倫。因疫情關係,很多人選擇簡單在家中以打邊爐或食盤菜「做節」。正所謂一年之計在於春,我們應如何健康地與家人享用團年飯呢? 盤菜的主角少不了不同種類的肉類,因此一般人食盤菜宴時較容易多吃肉類,而忽略了吃五穀類食物…