Descifrando el hábito: ¿Por qué repasamos nuestras inquietudes antes de dormir?
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Adentrarse en la cama significa, para la mayoría, eludir por un momento las trincheras de la cotidianidad. En un mundo tan…
Adentrarse en la cama significa, para la mayoría, eludir por un momento las trincheras de la cotidianidad. En un mundo tan…
Getting some shut-eye is protective.
In a study, adolescents who slept less at night and napped during the day saw cognitive gains. But experts urge caution in…
By Emma…