Physical Exercise for Human Health

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@Anuska_Way El ejercicio puede ayudar en muchas ocasiones y contextos (https://t.co/qB0YzVxPgQ). Sin embargo, si tu cuerpo ante una subida de la FC, la temperatura o la ventilación, lo interpreta como una amenaza fisiológica (ansiedad), aumentará esa sensa

Using physical activity to prevent and reduce anxiety. https://t.co/92z1LEyR6o #Mentalhealth #reduceanxiety #preventanxiety